唉唷! 即將邁入45歲,最近出現熱潮紅、心情低落是不是更年期即將到來? 許多人聽到【更年期】都會避而不談,彷彿正式宣告全世界即將老去。其實更年期是人體自然轉變的一個階段,只要提早認識因為卵巢功能退化,雌激素分泌減少,月經停止後所產生的更年期症狀,都有機會可以與更年期和平相處甚至展現以往的自信呢 !