運動傷害隱藏於生活之中,大部分誘發於不當的姿勢,或是缺乏事前的準備,忽略應有的保護措施,若傷害初期未有即時適當的處理,可能會造成更劇烈的傷害,或者留下後遺症。本圖文來淺談運動傷害的產生因子,以及如何分辨運動傷害的種類,及運動傷害的預防與處理。

 

 

 

 

 

 

 

 

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參考文獻: http://210.60.110.11/reading/wp-content/uploads/2012/10/09966004.pdf