飲食真是學貫中西,像是生長期、懷孕期、運動前後期或者開刀後期都有個疑問「我該怎麼吃 」才能有效補充營養 ? 尤其是開刀後如何快速恢復體力及傷口癒合更為關鍵。鉅細靡遺整理了術後各種營養素攝取以及他們來自什麼食物,骨科術後飲食必看這篇。

 


骨科術後該怎麼吃?

 


什麼能吃什麼不能吃?

 


術後營養飲食清單

 


術後營養飲食清單

 


術後營養飲食清單

 


術後癒合還能吃 …. ?


術後營養飲食清單

 


術後腸蠕動慢

 


禁忌

 

 

 

參考資料:

Brown, Katherine L., and Tania J. Phillips. “Nutrition and wound healing.” Clinics in dermatology 28.4 (2010): 432-439.

 

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